SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • t4

    Temat
    Doping

    malo jest info, a to co przeczytalem to byly dosc sprzeczne informacje. jest sens brac t4 po cyklu jako antykatabolik? jest wogle sens to zarzucac do lekkiej redukcji? czy to sie mija z celem. mam tego dosc sporo dlatego sie tym interesuje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2011-11-18 00:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam obecnie paczke hmb, białko, carbo i l glutamine prosze w jakich godzinach brac odzywki? Ćwicze o 7:00 rano albo godzina 13:00 3-4 razy w tyg. Jem 5 posiłków bynajmniej staram sie. Prosze rozpiszcie mi co z czym sie je :) pozdrawiam i dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2015-05-17 22:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to będzie dobre połączenie?? Chciałbym zarzucić testosteron 15 ampułek z 10 apułeczkami winka.Czy taki cykl może być ??? Jak tak to jak to brać(tzn w jakich dawkach co ile dni)????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2005-08-15 21:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie mi dobrać odżywka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 18 lat , waże 78 kg, mam 194 cm i jaką odzyke polecacie dla mnie na mase i siłe , czy opłaca sie brac w lato odżywki i co sadzicie o kreatynie, a jeśli chodzi o dietą to staram sie jej przestrzegać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2006-06-17 17:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka silka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema, gram w piłkę mam 175cm wzrostu, waze jakies 73, chodze od od 2 miesiecy 3 razy w tygodniu na silke i chcialbym teraz zlapac jakies 3-5 kg tkanki miesniowej, moje pytanie co moglbym zaczac brac? bo teraz mam tylko lekka diete i witaminki po treningach

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2015-09-17 20:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam co myslicie o zestawie jaki napisalem w temacie?? prosze o rozpisanie jak go brac i w jakich dawkach oraz wszelkie uwagi dotyczace jakich kolwiek zmian !! z gory wielkie dzieki!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2010-10-20 11:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyto dobre połączenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem Cell pumpa do tego mono ktetyny + glutamina + białko sojowe i zwykłe.Ktoś mi doradził brać to tak : na czczo cell pump 9,5 mg,po treningu 5 mg mono do teo białko i glutamina 3 razy dziennie.Co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2005-05-31 14:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE FC MICRONIZED 200 MESH

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CREATINE FC MICRONIZED 200 MESH ile kupic kapc zeby starczyło na cały cykl ile powinien trwac i co z ta kreatyna brac ?? dieta jest ale mam braki. moze zamian tej jreatyny polecacie mi mc3

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2010-11-28 15:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a złamany palec...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Własnie jestem w 3 tygodniu brania kreatyny a złamałem palec.Co robic ? czy brac dalej czy zaprzestac gips bede mial ok.2 tygodni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2008-10-08 10:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam jestem p[oczatkujacym kulturysta mialem kiedys stycznost ze sterydami ale w niskich ilosciach byl to testosteron teraz kupilem winstrol razak rozowe czworokatne tabletki chcialbym wiedziec jak je brac ile i co ile dni.dzieki.....

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2011-02-06 19:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciłbym sie dowiedzieć co daje białko serwatkowe jako suplement w trningu na mase i jak to brać.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2004-06-20 09:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA 16latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! Mam 16 lat , 178 cm wzrostu , waże 68 kg , w bicepsie ma 34 cm i biorę 80 kg na klatke . Czy według Was do dobry wynik ? Co mogę brać żeby zwiększyć swoję mase i efekty na sztandze .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2013-05-13 23:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Szukam jakiegos sposobu na szybkie pozbycie sie duzego brzucha i zrobienie kaloryfera... Prosil bym o porady co robic brac itp. Za pomoc z gory dziekuje...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2009-09-03 20:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chciałbym zrobić rzeźbę i nabrać więcej mieśni.. jestem młody i chcę wiedzieć w jakich dawkach zacząć brać metanabol.i np co dodatkowo trzeba robić aby uzyskać większe mięśnie, a chodzi mi głównie o biceps i triceps...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2011-08-21 15:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer+Kreatyna+Glutamina+Witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    To co w tytule, czy moge brac wszystko naraz? Czy niepowinienem tego wszystkiego mieszac? Jezeli chodzi o witaminy to typu "Centrum", jakis taki zestawik.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2005-03-10 17:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki bez diety?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy jak będę brać odżywki i nie będę mieć diety to będą coś dawać ?? Diety nie mam, poprostu staram się jeść to co się powinno ale nie licząc kalori itd.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2005-09-09 17:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odblokowac deke?

    Temat
    Doping

    Witam. Moj kumpel kupil sobie 20 ml deki (durabolin). I ma takie pytanko. Jak brac clomid aby skutecznie odblokowac??? Deke bral w ilosciach 1ml co 3 dni. Prosze o pomoc i wyrozumialosc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2010-11-15 17:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crevolution + Cell Pump?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sadzicie o takim polaczeniu? Jak to brac?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2005-10-01 12:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chcialem poprosić o pomoc w rozpisaniu dawkowania odżywek. Posiadam MyoFusion creatine multipower (mono) scorch man'a gold omega 3 olimpu i wtia-min multiple sport czy moglby mi ktos dokładnie rozpisac co jak i kiedy brac ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2009-07-03 13:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o deke..

    Temat
    Doping

    witam!mam zamiar brac deke 300mg tygodniowo.I teraz pytanie,czy dobrze bedzie wziac np jednego dnia 1ml a nastepnego 2ml i tak co tydzien?czy moze 3ml naraz?dzieki pozdro!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2008-03-31 18:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)